肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 兵庫県神戸市中央区下山手通２－１７－２ モモビル９０４
- 生田神社の真横 阪急神戸三宮駅西口改札 徒歩５分 阪神/JR地下鉄三宮駅からも◎
ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2025-10-09 19:55:31.0
- 肩甲骨はがしで自律神経バランス改善
- 人の体は「交感神経」と「副交感神経」という二つの自律神経によってコントロールされています。交感神経は活動モード、副交感神経は休息モードをつかさどり、両者がバランスを取りながら体調を整えています。しかし、長時間のデスクワークやスマホ操作、不良姿勢やストレスによってこのバランスが乱れると、肩こりや不眠、倦怠感など様々な不調が現れやすくなります。
ここで役立つのが整体による「肩甲骨はがし」です。肩甲骨まわりには大きな筋肉や神経が集まっており、固まると血流や呼吸が浅くなり、交感神経が優位に働きやすい状態になります。これが「常に緊張している」「休んでも疲れが取れない」といった慢性的な疲労の原因に。当院の「肩甲骨はがし」では、肩甲骨の可動域を広げるよう丁寧に筋肉を緩めることで血流が改善され、深い呼吸がしやすくなります。その結果、副交感神経が働きやすくなり、リラックスした状態へ導くことができます。
施術後に「体が軽くなった」「眠りが深くなった」とのお声を多くいただくのは、自律神経のバランスが整った証拠です。交感神経と副交感神経がスムーズに切り替わるようになることで、日中は集中力が高まり、夜はしっかり休めるという理想的なリズムを取り戻せます。
「肩こりや疲労を改善したい」「眠りの質を上げたい」「自律神経の乱れを整えて心身をリフレッシュしたい」そんな方は、ぜひ整体院RUFFREE神戸三宮院へ。肩甲骨はがしで、交感神経と副交感神経のバランスを取り戻し、健やかな毎日を送りましょう。
▼店舗情報
兵庫県神戸市中央区下山手通２丁目１７－２ モモビル904
整体院RUFFREE神戸三宮院
070-9159-0928
10:00～21:00（最終受付19:00）
【JR三宮駅 徒歩5分・阪神・阪急神戸三宮駅 徒歩5分】
営業時間 全日10:00～19:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし/整体／オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ
ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容
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