肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 兵庫県神戸市中央区下山手通２－１７－２ モモビル９０４
- 生田神社の真横 阪急神戸三宮駅西口改札 徒歩５分 阪神/JR地下鉄三宮駅からも◎
ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2025-10-16 17:50:47.0
- 肩甲骨動いてますか？
- 日々の生活の中で「肩が重い」「首がこる」「背中が張る」などの不調を感じていませんか？
それ、実は“肩甲骨が動いていないサイン”かもしれません。
肩甲骨は、本来は呼吸や姿勢、腕の動きなどに連動して柔軟に動くパーツです。
しかしデスクワークやスマホ操作、家事などで前かがみの姿勢が続くと、背中の筋肉が常に引っ張られた状態になり、肩甲骨の可動域がどんどん狭くなってしまいます。
動きが悪くなると、肩や首の筋肉が必要以上に力を使い、血流が滞り、疲労物質が溜まりやすくなります。これが慢性的な肩こり・頭痛・背中の重だるさの原因に。
また、浅い呼吸になりやすく、代謝の低下や自律神経の乱れにもつながってしまいます。
さらに、鏡を見たときに「肩の高さが違う」「首が短く見える」「背中が丸く見える」と感じる方も要注意。肩甲骨が本来の位置から外れて、姿勢のバランスが崩れているサインです。
肩甲骨はがしの施術では、凝り固まった筋肉を丁寧にほぐしながら、動きを取り戻していきます。
動くようになると、血流やリンパの流れが改善され、肩や首の軽さはもちろん、呼吸もしやすくなり、顔まわりまでスッキリした印象に。
「姿勢がきれいになった」「自然と胸が開いて呼吸が深くなった」と感じる方も多く、見た目にも内側にも嬉しい変化が期待できます。
肩や背中に重さを感じている方、デスクワークで丸まり姿勢が気になる方は、ぜひ一度“肩甲骨はがし”を体験してみてください。
▼店舗情報
兵庫県神戸市中央区下山手通２丁目１７－２ モモビル904
整体院RUFFREE神戸三宮院
070-9159-0928
10:00～21:00（最終受付19:00）
【JR三宮駅 徒歩5分・阪神・阪急神戸三宮駅 徒歩5分】
営業時間 全日10:00～19:00
休日 不定休
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肩甲骨はがし/整体／オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ
ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容
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