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肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】 

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  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 兵庫県神戸市中央区下山手通2-17-2 モモビル904
  • 【完全個室】生田神社真横/阪急神戸三宮駅西口改札5分 阪神/JR地下鉄三宮駅◎肩こり

ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ

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投稿日:2025-11-04 17:12:46.0
寒くなると肩がこる…その原因とケア方法とは?
寒くなると肩がこる…その原因とケア方法とは?_20251104_1
気温が下がる季節になると、「肩が重い」「首まわりが固まる」と感じる方が増えてきます。
寒さと肩こりは、一見関係がないように思えますが、実は深くつながっています。

寒さによって筋肉が冷えると、血管が収縮し、血流が悪くなります。
すると、筋肉に十分な酸素や栄養が届かず、老廃物も溜まりやすくなるため、肩こりや首のこりを引き起こしやすくなります。さらに、体温を逃さないように自然と肩をすくめる姿勢をとることで、首や肩まわりの筋肉が常に緊張状態に。これが「冬の肩こり」の大きな原因です。

そんな時こそおすすめなのが、当院の「肩甲骨はがし」。
凝り固まった肩甲骨まわりの筋肉を丁寧にほぐし、血流を促進させることで、身体の内側から温まりやすくなります。肩甲骨がしっかりと動くようになると、背中全体の巡りが良くなり、冷えによるこりや重だるさを和らげる効果も期待できます。

施術後には「肩がポカポカして軽くなった」「呼吸がしやすくなった」
「夜ぐっすり眠れた」といったお声を多くいただいています。

寒い季節こそ、肩甲骨まわりを柔らかく保ち、血流を滞らせないことが大切。
冷えとこりを同時にケアして、冬も快適に過ごせる身体をつくっていきましょう。


▼店舗情報
兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目17-2 モモビル904
整体院RUFFREE神戸三宮院
070-9159-0928
10:00~21:00(最終受付19:00)
【JR三宮駅 徒歩5分・阪神・阪急神戸三宮駅 徒歩5分】
営業時間 全日10:00~19:00
休日 不定休

▼サービス一覧
肩甲骨はがし/整体/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ
ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容
小顔矯正/姿勢矯正/骨盤矯正

▼お悩み一覧
肩こり/首の痛み/首こり/頭痛/眼精疲労/背部痛/四十肩/五十肩/猫背/巻き肩
姿勢改善/腰痛/ぎっくり腰/坐骨神経痛/膝の痛み/股関節痛/骨盤の歪み・骨盤矯正
冷え性/むくみ/自律神経の乱れ

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ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE) 高山 千尋
ご来店お待ちしております
肩甲骨整体師【肩甲骨/リンパマッサージ】
高山 千尋タカヤマ チヒロ
投稿者
ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE) 高山 千尋

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肩甲骨整体師【肩甲骨/整体/オイルリンパマッサージ】

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ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ(寒くなると肩がこる…その原因とケア方法とは?)/ホットペッパービューティー

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