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整体院 てんとてん 吉祥寺のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-18 07:06:48.0
- 姿勢が変われば不調も取れる？その理由とは
- 「長年の肩こりや腰の重さがなかなか取れない…」
そんなお悩みの方ほど実は 姿勢の乱れ が根本原因になっていることは少なくありません。
姿勢が崩れると、
筋肉や関節にかかる負担が一部に偏り、コリ・痛み・疲れやすさとして現れてしまいます。
逆に言えば、姿勢が整えば不調は自然と軽くなる――これが当院の考える“根本改善”です。
・ 姿勢が変わると起きる３つの変化
呼吸が深まり、体の力みが抜ける
呼吸の浅さは肩こり・猫背の大きな原因。
姿勢が整うと自然と深い呼吸になり、全身がほぐれやすくなります。
筋肉の負担バランスが整う
頑張りすぎていた筋肉が休まり使えていなかった筋肉が働き始めることで無理のない体の使い方へ。
可動域（動き）が広がり疲れにくい身体に
動きやすい体は血流が循環しやすくだるさ・重さを感じにくくなります。
・当院の施術は「優しい刺激で姿勢を変える」
バキバキしない安心のソフト整体で、
・骨盤の傾き
・肋骨のねじれ
・肩のポジション
などを整え正しい姿勢に戻る“土台”をつくります。
「強く押されないのに体が軽い」
「鏡を見ると姿勢が変わっている」
そんなお声を多くいただいています。
・ 姿勢から整えたい方へ
・ 肩こり・腰痛を繰り返している
・ 姿勢が悪いのが気になる
・ 根本から整えたい・40代以降で疲れが抜けにくい
ひとつでも当てはまる方はぜひ一度お試しください。
姿勢が変わると体は想像以上に軽くなります。
ご来院を心よりお待ちしております。
整体 / 骨盤 / 肩こり / 姿勢改善 / 吉祥寺
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