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- 千葉県市原市五井中央東２丁目２５－１７ ジェントルコート五井東館１F３
- JR内房線「五井駅」東口から徒歩6分 首肩こり・腰痛・姿勢矯正・骨盤矯正・もみほぐし
市原にこぐさ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-28 14:41:56.0
- ぎっくり腰が増えています！
- 9月に入り「ぎっくり腰」で来院される方が急増しています。
季節の変わり目は、朝晩と日中の気温差が大きく、筋肉が冷えて硬くなりやすい時期です。そこに日常の動作（前かがみや重い物を持ち上げるなど）が重なると、腰に強い負担がかかり、ぎっくり腰を引き起こす原因となります。
◆実際の症例
当院でも、9月に入ってから下記のようなケースが見られました。
50代男性：朝の洗顔時に前かがみになった瞬間、腰に激痛。歩行困難となり来院。
30代女性：子育て中、子どもを抱き上げた際に腰を痛める。強い痛みで動けなくなる。
40代男性：長時間のデスクワーク後、立ち上がろうとした時に発症。
どの方も共通して、「急な痛み」「動けない」「姿勢を変えるのも辛い」といった症状を訴えられていました。
◆当院での対応
ぎっくり腰は、炎症を抑える処置が大切です。
当院では「ハイボルテージ療法」や「鍼治療」を組み合わせ、早期に炎症と痛みを軽減します。痛みが落ち着いてきたら、骨盤や体幹を安定させる施術・猫背矯正などを取り入れ、再発しにくい身体づくりを目指します。
◆予防のポイント
朝起きてすぐの動作はゆっくり
腰を冷やさないよう注意
体幹や股関節まわりを柔らかく保つストレッチを習慣に
◆まとめ
9月はぎっくり腰の患者様が特に増える時期です。
「腰が重い」「違和感がある」と感じたら、無理をせず早めにご相談ください。初期に適切なケアを行うことで、早期回復と再発予防につながります。
骨盤矯正・首肩こり整体 市原にこぐさ院
営業時間：
【平日】9:00~12:00/15:00~20:00
【土】9:00~17:00
【休診日】日・祝
住所：〒290-0054
千葉県市原市五井中央東２丁目25－１７
ジェントルコート五井東館 1F3号室
TEL：0436-63-7593
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