STUDIO TT ピラティス&パーソナルジム 綱島店【姿勢改善/ダイエット/美容】
スタジオティーティーピラティスアンドパーソナルジムツナシマテンシセイカイゼンダイエットビヨウ
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 神奈川県横浜市港北区綱島西２丁目１１－３２ ニックハイム綱島第６ ３０２
- 綱島駅徒歩4分
スタジオティーティー 綱島店(STUDIO TT)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-19 08:33:03.0
- 「動きや不調の根本原因”はどこにある？」
- こんにちは、しゅんすけです。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
先日、脳と脳神経についてのセミナーを受講してきました。普段から学習している内容ではありますが、現地で学ぶと理解が一段と深まります。
今回改めて強く感じたのは、私たちの動き・姿勢・日常動作は「筋肉だけ」で決まるのではなく、脳がどんな情報を受け取り、どう指令を出すかで決まるということです。
どういうこと？と思う方もいると思うので、わかりやすい例で説明します。
例えば、どれだけ身体能力が高いスポーツ選手でも、事故で脳や脊髄に損傷が起こると動けなくなるという話はイメージしやすいと思います。筋肉がどれだけ強くても、「動け」という指令を出す脳や脊髄が働かなければ身体は動けないということです。
そしてこれは、事故などの大きな出来事がなくても起こり得ます。加齢、アルコール、睡眠不足、運動不足、ストレス、だらけた生活習慣などによっても脳の働きは少しずつ低下し、その結果として姿勢が崩れたり、体が硬くなったり、疲れやすくなったりといった日常の不具合につながります。
実はマシンピラティスも「脳へのインプット」を強く刺激する運動で、脳機能を鍛える効果があります。バネの重さや動きの方向、身体の位置情報などを脳が常に処理するため、筋肉だけでなく脳神経の働きも活性化されますよ！
より詳しく知りたい方は、レッスンの際に直接聞いてくださいね。
今回のセミナーでは筋肉を鍛えるだけでは不十分で、脳が正しく働くようにインプットにもアプローチする必要があると再認識でき非常に良い機会となりました。
「HPB or DM or LINE@」より、ご予約をお待ちしております！
''目標に向かっている方々のアシストを''
''身体と思考を正す場所''
''ポテンシャルを引き出してくれる場所''
#pilates #ピラティス #関内ピラティス #馬車道ピラティス
#private #プライベート
#lesson #レッスン
#yokohama #横浜
#kannai #関内 #bashamichi #馬車道
#ダイエットメニュー
#だいえっと #ダイエット
#pilatesstudiott
#STUDIOTT
#マシーンピラティス
#machinepilates
#痩身
#小顔
#マタニティー
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,100 《クリスマスキャンペーン☆1日1人限定》パーソナル 50分￥9,900→¥1,100
|
ご来店お待ちしております
インストラクター
しゅんすけ シュンスケ
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-24
-
●2025-11-21
-
●2025-11-19
-
●2025-11-17
記事カテゴリ
スタッフ
- あい （11）
- まさや （11）
- ともみ （11）
- さき （11）
- あやね （10）
- みさと （12）
- みこと （11）
- さとこ （10）
- しゅんすけ （8）
- あやか （9）
- あき （9）
- ちこ （7）
- りか （2）
- おおば （2）
- STUDIO TT 一同（5）
過去の記事
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（9）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（4）
もっと見る
スタジオティーティー 綱島店(STUDIO TT)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,100 《クリスマスキャンペーン☆1日1人限定》パーソナル 50分￥9,900→¥1,100
|
|
新 規 |
¥1,100 《綱島店OPEN記念☆》マンツーマンピラティス50分￥9,900→￥1,100
|
|
新 規 |
¥1,100 《学割U24》早いもの勝ち！1回券 50分￥9,900→￥1,100
|
|
新 規 |
¥3,300 《全身の歪み改善◎》パーソナルピラティス50分 9,900円→3,300円
|
|
新 規 |
¥3,300 《当日限定☆》電話予約のみ！本格マシンピラティス50分￥9,900→￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 《肩凝り・猫背改善◎》マシンピラティス50分 9,900円→3,300円
|
