甲斐整骨院 天文館院のブログ
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投稿日：2025-11-02 13:04:24.0
- 肩のガチガチ 寒さで悪化する前に整骨院ケアを
- こんにちは。
甲斐整骨院 天文館院です。
11月に入り、朝晩がぐっと冷えるようになりましたね。
この時期になると、デスクワーク中の「肩こり」「首の張り」「頭痛」で
ご来院される方が一気に増えてきます。
寒さで筋肉が縮こまりやすくなるうえ、
長時間同じ姿勢でパソコンやスマホを使っていると、
首～肩～背中の筋肉に負担がかかり、血流が滞りやすくなります。
特に女性は、冷えによる血流低下で
こりが慢性化しやすい傾向があるんです。
寒さ×デスクワーク肩こりの悪循環
冷え → 血流が悪くなる → 肩・首の筋肉がこる → 姿勢が悪くなる → さらに血流低下
このループを断ち切るには、
「温める＋ほぐす＋姿勢を整える」ことが大切です。
【整骨院でできる対策】
当院では、
・肩・首周りの筋膜リリース
・温活鍼灸による血流改善
・姿勢・骨盤のバランス調整
を組み合わせ、デスクワーク特有のこりや疲れを根本からケアします。
施術後は「肩が軽い！」「頭がスッキリ！」という声を多くいただいています。
投稿者
スタッフ
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