シセイカイゼンサロンミュカ
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ミュカ(Miyuka)のブログ
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投稿日：2025-09-26 12:13:24.0
- 肩こり・腰痛・下半身太り…足の使い方が原因かも！？
毎日の立ち方や歩き方、ちょっとした姿勢のクセ。
意識していなくても、足の使い方が偏ることで、体の上の部分に負担がかかっています。
肩こりや腰痛、ポッコリお腹や下半身太り…
痛い場所や気になる部分だけケアしても、根本的な改善にはなりません。
なぜなら、体のバランスは足から積み上がる骨格と筋肉の土台の上に成り立っているからです。
足のアーチが崩れたり、重心が偏ったりすると、その影響は膝・腰・肩・首まで伝わり、姿勢やボディラインの崩れに直結します。
ミュカでは、足元から整える施術と、立ち方・歩き方のレッスンを組み合わせています。
土台から整えることで、肩こりや腰痛などの不調も改善されやすくなり、ボディラインも自然に整います。
美しい姿勢や理想の体型を手に入れたいなら、まずは足元から体を見直すことが近道です。
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姿勢改善サロンMiyuka（ミュカ）
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