ヨサパーク フラネ(YOSA PARK Flaner)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-06 06:31:15.0
- 痩せやすい秋冬に向けて
- おはようございます☆
YOSAPARK Flanerです
ご覧いただきありがとうございます♪
まだまだ昼間は気温が高いですが、暦の上では秋ですね
実は秋冬、ダイエットに向いている季節なんですよ
気温が下がると身体は体温を保つためにエネルギー(カロリー)を
多く消費します。なので同じ生活をしていても夏より痩せやすくなるんです痩せやすい身体を作るためには、まず温めて冷えやむくみを改善しないと意味がありません。冷えて巡りが悪いと、ただただ老廃物を溜め込むだけ。排出することが痩せ体質につながるポイントです。
最近は冷えている自覚がない、隠れ冷え性の方が多いです
まずはお腹や腰周り、太ももを触ってみましょう。冷たくないですか？冷えを放っておくと身体のさまざまな不調や痩せにくさの原因になりますので手足が温かくても安心しないでくださいね
なかなかご自身で身体の芯から温めることは難しい
ルルオンは今までダイエットを諦めてきた、断念した方の味方です
寝てるだけ、座るだけ。ワタシも虜になった1人です！
今年の冬に向けて、冷え知らずむくみ知らずな身体を手に入れましょう♪
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