ヨサパーク フラネ(YOSA PARK Flaner)のブログ
- 更年期の不調とルルオンの相性
- こんにちは☆
YOSAPARK Flanerです
ご覧いただきありがとうございます♪
40歳を超えてくると聞くことが多くなる更年期。
そんな、更年期の代表的な症状は
・冷え
・だるさ
・代謝低下
・むくみ
・自律神経の乱れ
・睡眠の質低下
・体重増加
など。これらは ホルモン変動 + 血流低下 + 自律神経の乱れ が
重なって起きるため、深部を温めて血流を上げる施術は
非常にメリットがあります。
ルルオンが更年期の女性に“特に良い理由”
1.深部加温 → 自律神経が整いやすい
更年期は交感神経が優位になりやすく、
「眠りが浅い」「イライラ」などが増える。
→ 深部が温まると副交感神経が働きやすい。
2.冷え改善 → 代謝・体力の落ち込みをカバー
更年期の体重増加の大きな原因は 冷えによる代謝
低下。
→ 体温が上がることで、日中の燃焼効率が上がり
やすい。
3.むくみ・循環低下の改善
女性ホルモンの低下で血流・リンパ流れが悪くなる
ため、下半身太り・だるさが出やすい。
→ ルルオンは「温めながら流す」ので負担なく
スッキリ。
4.睡眠の質が上がる → 翌日の不調が軽くなる
寝つきの悪さ・夜中の目覚めは更年期で多い悩み。
→ 深部加温は睡眠ホルモン(メラトニン)の分泌を
助ける側面がある。
5.体質改善が“戻りにくい”
更年期の身体は揺らぎやすいので、
単発より継続的に温めることで「ブレにくい体」に。
ルルオンは、更年期の「症状そのもの」を治す施術では
ないが、更年期で悪化しやすい “血流・冷え・自律神経
・代謝” に対してはかなり相性が良い。
だから、
・太りやすくなった
・疲れやすい
・汗をかきづらい
・冷えが強い
・夜の睡眠が浅い
こういった方にはとても「効果を感じやすい」施術です。
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