ピラティススタジオ シンボディ
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- 愛知県名古屋市守山区松坂町２３４－１ アソルティ小幡緑地３０２号室
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芯ボディ(芯BODY)のブログ
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投稿日：2025-04-14 15:39:53.0
- 理学療法士目線のピラティスの魅力
- 【ケガを防ぐ体づくり】理学療法士目線のピラティスの魅力
こんにちは。名古屋のプライベートピラティススタジオです。
みなさん、ケガや不調って「突然起こるもの」だと思っていませんか？
実は、体の使い方のクセや、日々の姿勢の乱れが積み重なって、ある日ポキッと出てくることが多いんです。
理学療法士として働いていた頃、ケガや痛みで来院される方をたくさん見てきました。
その経験から、「動き方を見直すこと」がケガの予防につながると確信しています。
ピラティスは、まさにその“正しい体の使い方”を学べるエクササイズ。
見た目だけでなく、体の内側のバランスや動き方を整えることで、日常の不調やケガのリスクも減らせます。
当スタジオでは、理学療法士の視点で姿勢や筋肉の使い方をチェックしながら、無理なく体を整えていきます。
「ジムだとフォームが不安」「自己流で痛めた経験がある」
そんな方にも安心して通っていただけるよう、分かりやすく・丁寧にご案内します。
将来の体を守るために。今から始めるケア、はじめてみませんか？
#ピラティス#マタニティ#産後#肩こり#腰痛#肩甲骨#ストレッチ#守山区#春日井#名東区#東区#名古屋#勝川#尾張旭
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