《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 銀座店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオラピラティスギンザテン
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都中央区銀座４丁目１４－８ VORT銀座イースト３ ６Ｆ
- 東銀座駅出口から徒歩1分【東銀座駅/銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり】
ラ ピラティス 銀座店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-07 13:25:58.0
- デスクワークでカチコチ…首・肩こりにお悩みの方必見
- 「肩がずっしり重い…」
「首が回しにくくて、頭もボーっとする…」
そんなお悩みを毎日のように感じていませんか？
スマホやパソコンで前かがみになる時間が長い現代人は
首・肩・背中にかけて常に緊張状態になりがち。
血流が悪くなって、筋肉が凝り固まってしまいます。
そこでおすすめなのが「ピラティス」です。
ピラティスは、ただ筋肉を動かすだけでなく
姿勢のゆがみを整えながら、
深い呼吸で体の内側から緩めていくエクササイズ。
レッスン後は
「肩が軽くなった！」
「首が伸びた感じがする！」というお声をいただいています。
首・肩こりが今以上にひどくなる前に
ピラティスで整える習慣を始めてみませんか？
ご来店、お待ちしています。
******《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 銀座店【ラ ピラティス】******
住 所 ：東京都中央区銀座４丁目１４－８ VORT銀座イースト３ ６Ｆ
アクセス： 東銀座駅から歩いて1分
定休日 ：不定休
営業時間：9:00～21:00 (最終受付20:00)
東銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨/筋膜リリース/学割/学割U24/猫背/美尻/ヒップアップ/美脚/反り腰/東銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨/筋膜リリース/学割/学割U24/猫背/美尻/ヒップアップ/美脚/反り腰/東銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨/筋膜リリース/学割/学割U24/猫背/美尻/ヒップアップ/美脚/反り腰
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