《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 銀座店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオラピラティスギンザテン
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都中央区銀座４丁目１４－８ VORT銀座イースト３ ６Ｆ
- 東銀座駅出口から徒歩1分【東銀座駅/銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり】
ラ ピラティス 銀座店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-02 10:07:06.0
- 朝のピラティスで一日をスタートダッシュ！
- 朝の時間は一日の始まりを決定づける大切な時間です。
この貴重な時間にピラティスを取り入れることで、
一日を元気にスタートさせることができます。
ピラティスは体を目覚めさせ、エネルギーを高める効果があるため、
朝のルーティーンに最適です。
例えば、簡単なストレッチから始め、体幹を鍛えるエクササイズを取り入れることで、
体全体が目覚め、血行が良くなります。
ピラティスの動きは呼吸法と組み合わせることで、
リラックスしながらも集中力を高める効果があります。
これにより、心身ともにクリアな状態で一日をスタートできるのです。
さらに、朝のピラティスは代謝を活性化し、
脂肪燃焼を促進するため、ダイエットにも効果的です。
朝にエクササイズをすることで、1日の活動量が自然と増え、
カロリー消費が高まります。
朝のルーティーンにピラティスを取り入れて、
健康的でエネルギッシュな一日を過ごしましょう。
******《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 銀座店【ラ ピラティス】******
住 所 ：東京都中央区銀座４丁目１４－８ VORT銀座イースト３ ６Ｆ
アクセス： 東銀座駅から歩いて1分
定休日 ：不定休
営業時間：9:00～21:00 (最終受付20:00)
東銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨/筋膜リリース/学割/学割U24/猫背/美尻/ヒップアップ/美脚/反り腰/東銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨/筋膜リリース/学割/学割U24/猫背/美尻/ヒップアップ/美脚/反り腰/東銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨/筋膜リリース/学割/学割U24/猫背/美尻/ヒップアップ/美脚/反り腰
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,000 肩こり・腰痛の根本改善に〈整体×ピラティス〉お試し¥2000
|
ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
ピラティス 銀座ピラティス ギンザ
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-27
-
●2025-11-27
-
●2025-11-27
-
●2025-11-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（95）
- 2025年10月分（17）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（22）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（7）
もっと見る
ラ ピラティス 銀座店(La pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【11月限定★】初めての方向けオーダーレッスン〈整体×ピラティス〉¥1000
|
|
新 規 |
¥2,000 肩こり・腰痛の根本改善に〈整体×ピラティス〉お試し¥2000
|
|
新 規 |
¥3,000 【首/肩こりが気になる方へ】肩甲骨＆首周り集中◎姿勢矯正×ピラティス¥3000
|
|
再 来 |
¥0 会員様予約
|
|
新 規 |
¥3,000 【当店人気No.1】初めての方向けオーダーレッスン〈整体×ピラティス〉¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【定番】背筋ピンッ！猫背ピラティス◇¥3000
|
