《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 銀座店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオラピラティスギンザテン
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都中央区銀座４丁目１４－８ VORT銀座イースト３ ６Ｆ
- 東銀座駅出口から徒歩1分【東銀座駅/銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり】
ラ ピラティス 銀座店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-27 15:46:29.0
- それって反り腰かも！？
- 反り腰とは、名前の通り腰が過度に反っている状態のこと。
骨盤が前に傾きすぎて、お腹まわりが反って見える姿勢を指します。
原因は、
・腰の筋肉が過剰に働いている
・腹筋が弱くなっている
・股関節の前側が硬くなっている
・体重の増加
・妊娠中
・ヒールの高い靴をよく履く
などが考えられます。
こんなお悩みはありませんか？
・慢性的な腰の痛みや違和感がある
・むくみや太ももの前側の張りを感じやすい
・お尻が突き出ているように見える
・ぽっこりお腹が気になる
・肩こりや首こりを感じやすい
もし当てはまるなら、それは反り腰が原因かもしれません。
La pilatesでは、そんな反り腰にもアプローチが可能です！
お悩みの解消に向けて、一緒に取り組みましょう！
******《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 銀座店【ラ ピラティス】******
住 所 ：東京都中央区銀座４丁目１４－８ VORT銀座イースト３ ６Ｆ
アクセス： 東銀座駅から歩いて1分
定休日 ：不定休
営業時間：9:00～21:00 (最終受付20:00)
東銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨/筋膜リリース/学割/学割U24/猫背/美尻/ヒップアップ/美脚/反り腰/東銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨/筋膜リリース/学割/学割U24/猫背/美尻/ヒップアップ/美脚/反り腰/東銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨/筋膜リリース/学割/学割U24/猫背/美尻/ヒップアップ/美脚/反り腰
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