《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 銀座店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオラピラティスギンザテン
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都中央区銀座４丁目１４－８ VORT銀座イースト３ ６Ｆ
- 東銀座駅出口から徒歩1分【東銀座駅/銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり】
ラ ピラティス 銀座店(La pilates)のブログ
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投稿日：2025-11-27 10:12:58.0
- 赤ちゃんは可愛いのに、自分と向き合う時間がなくて。
- 赤ちゃんは本当に可愛い。でも、24時間ずっと一緒にいて、お世話のことばかり考えていると、「自分のための時間がゼロ」に近くなってしまいますよね。
ふと気づくと、スマホを見るのも授乳や寝かしつけの合間だけ。ご飯は立ったまま、ゆっくりお風呂につかる余裕もない…。そんな毎日が続くと、イライラしたり、ちょっとしたことで涙が出たりするのは当然のことです。
「こんな風に思うなんて、母親失格かな」と自分を責めてしまう人も多いですが、それはむしろ“頑張りすぎているサイン”。ママでいる時間と同じくらい、「一人の自分」に戻れる時間も、本当はとても大切です。
整体やピラティスの時間は、赤ちゃんから一旦離れて、自分の体と心だけに意識を向けられる貴重なリセットタイム。固まった肩や腰をゆるめ、呼吸を整えながら少しずつ動いていくと、「あ、私の体ってこんな感覚だったんだ」と思い出せます。
「自分のために時間を使うこと」は、わがままではなく、家族のためのエネルギーチャージ。しんどさを感じているなら、少しだけ自分時間を取り戻しに来てくださいね。
******《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 銀座店【ラ ピラティス】******
住 所 ：東京都中央区銀座４丁目１４－８ VORT銀座イースト３ ６Ｆ
アクセス： 東銀座駅から歩いて1分
定休日 ：不定休
営業時間：9:00～21:00 (最終受付20:00)
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