アサヒトラストグランツのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-02 19:00:30.0
- マシン紹介◇バイセップスマシン◇
- バイセップスマシン
このマシンは上腕部や前腕部を鍛えることができます。
また前腕部強化に伴い握力も同時に鍛えることが可能です。ダンベルカールを継続的に行うことで、盛り上がったたくましい筋肉の実現に近づきます。また、取り組み方次第では、引き締まったスリムな腕に近づけることも可能です。
そのため、ダンベルカールによってボディメイクすることもできるというわけです。
アームカールについては、数ある部位の中でも、ヒジが重要なポイントになる筋トレです。
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投稿者
若生 大志
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