Plus One Beauty 新大阪店【ハイパーナイフ/痩身/小顔/フェイシャル/エステ】
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- 大阪府大阪市淀川区宮原１－３－２０ 新大阪ステーションビル２０７
- JR・OsakaMetro御堂筋線「新大阪駅」から徒歩6分 【ハイパーナイフ/小顔/痩身】
プラスワンビューティテン 新大阪店(Plus One Beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-18 22:33:37.0
- 筋肉のしくみ～筋膜リリース～
- 「筋膜リリース」という言葉を耳にしたことがある方は多いと思います。
けれど実際に「筋膜ってどんな役割をしているの？」と聞かれると、意外と知らない方が多いのではないでしょうか。
筋膜とは、筋肉を包み込む薄い膜のこと。全身タイツのように、体のすみずみまで張り巡らされていて、筋肉や臓器を支えたり、動きをスムーズにしたりと、とても大切な役割をしています。
しかし、日常生活の姿勢やクセ、ストレスなどによって筋膜がねじれたり固くなると、筋肉の動きが悪くなり、コリや痛み、むくみ、冷えなどの不調を引き起こします。
「筋膜リリース」とは、その固まった筋膜をほぐし、本来の柔軟な状態に戻してあげるケアのこと。
ですが、「痛そう」「内出血しそう」といったイメージを持たれている方も多いですよね。
たしかに、強い刺激を伴うカッピングなども筋膜リリースの一種ですが、当サロンではそのような痛みを感じる施術ではありません。
Plus One Beautyでは、ハイパーナイフで深部から温め、ハンドの技術で優しく筋膜を整えていく“心地よい筋膜リリース”を行っています。
表面をほぐすだけでなく、筋肉の動きや姿勢のクセを見極めながら、固まりやすい部分を丁寧にケアすることで、ボディラインを整え、動きやすい身体へ導きます。
筋膜リリースは、1回で軽さを感じる方も多いですが、根本的な改善には少し時間をかけて整えていくことが大切です。
まずは「今の自分の肉質や筋肉の状態」を知ることが、ケアの第一歩。
自分の身体を客観的に見つめるきっかけにしていただけたら嬉しいです。
“疲れが取れにくい”“いつも同じ場所が張る”“むくみが抜けない”
そんな方は、筋膜が少し頑張りすぎているサインかもしれません。
あなたの身体に合わせた最適なリリース方法を、ぜひ一度体感してみてください。
きっと、軽やかに動ける新しい自分に出会えるはずです。
このブログを読んでくださったあなたにお会いできる日を、心より楽しみにしております。
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