ブログ2ページ目｜整体ライト南柏店(整体LIGHT)｜ホットペッパービューティー

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整体ライト南柏店(整体LIGHT)のブログ

最新ブログ一覧

113件のブログがあります

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投稿日：

2025-06-01 19:24:46.0

投稿者：

渡邉健二

なんとなく不調…それ、自律神経の乱れかもしれません

私たちの体には「自律神経」という神経のネットワークが存在し、無意識のうちに内臓の働きや血流、体温などをコントロールしています。自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の２つ…続きを見る
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投稿日：

2025-05-31 16:21:09.0

投稿者：

白戸杏佳

スウェイバックの改善方法

スウェイバックの姿勢を改善するためには、総合的なアプローチが必要です。以下は、スウェイバックの姿勢を改善するための一般的な方法ですが、具体的な状態によっては、医師や理学療…続きを見る
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投稿日：

2025-05-30 15:49:21.0

投稿者：

歌井進二

スウェイバックの原因と危険性

スウェイバックの姿勢が発生する原因はさまざまで、特定の状態や生活習慣によって引き起こされることがあります。一般的な原因と放置することの危険性について以下に示します。〈原因…続きを見る
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投稿日：

2025-05-29 15:37:16.0

投稿者：

澁谷真里

スウェイバックって何？

「スウェイバック」とは、姿勢が正常でなく、腰が前に突き出ている状態を指します。この状態は、主に腰椎(下部背骨)の前弯曲が強調されることによって特徴づけられます。以下に、姿勢…続きを見る
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投稿日：

2025-05-27 20:12:14.0

投稿者：

星野圭亮

整体姿勢矯正の基本と整体の役割

整体姿勢矯正は、現代人が抱える姿勢の乱れや体の歪みを根本から改善するための施術です。長時間のデスクワーク、スマートフォンの使用、日常生活における不自然な姿勢は、肩こり、腰…続きを見る
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投稿日：

2025-05-26 18:38:44.0

投稿者：

渡邉健二

耳鳴りの解消方法

耳鳴りの解消方法は、その原因によって異なります。耳鳴りは様々な要因に起因しており、一般的なストレッチや運動だけで解消できる場合もあれば、医療の専門的なアプローチが必要な場…続きを見る
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投稿日：

2025-05-25 17:11:28.0

投稿者：

白戸杏佳

耳鳴りが起こる原因

耳鳴り（鳴響）は、耳に異常がない場合でも発生することがあり、さまざまな原因が考えられます。・聴覚器官の問題耳鳴りの主な原因は、内耳や中耳、外耳などの聴覚器官に問題が生じる…続きを見る
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投稿日：

2025-05-24 14:55:39.0

投稿者：

歌井進二

脊柱起立筋を鍛えると痛みが解消する理由

脊柱起立筋を鍛えることが、背中や腰の痛みを緩和または解消に繋がります。〈姿勢の改善〉脊柱起立筋は正しい姿勢を維持するのに重要な役割を果たし強化された脊柱起立筋は、背骨のサ…続きを見る
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投稿日：

2025-05-23 18:40:26.0

投稿者：

澁谷真里

脊柱起立筋と姿勢の関係性

脊柱起立筋は、姿勢の維持に非常に重要な役割を果たしていますので正しい姿勢を保つためには、脊柱起立筋が適切に機能し、強化されていることが重要です。・背骨のサポート脊柱起立筋…続きを見る
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投稿日：

2025-05-21 19:33:14.0

投稿者：

星野圭亮

ぐっすり眠るために

良い睡眠を促進するためには、就寝前に緩和され、リラックスした状態になることが重要です。これらのストレッチは就寝前に行うことで、体を緩め、心を落ち着かせ、良い睡眠につながる…続きを見る