コウソブロ ヨモギムシ ソレイユ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 長野県長野市青木島１丁目３６－５ 長谷部ビル２Ｆ 西号
- 長野駅から車で12分/バス「丹波島下町駅」から徒歩3分、 川中島駅から車で6分
ソレイユ(Solei優)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-22 18:41:35.0
- 毎月の生理痛、我慢していませんか？
- 毎月の生理痛に悩む女性は多いですよね。 人によって症状やその重さは様々です。
その原因が「冷え」と密接に関係していることをご存じですか？
生理中は基礎体温が下がり、血流が滞りがちになります。また、体が冷えることで血液がドロドロになり、子宮内膜が排出されにくいため、さらに生理痛を悪化させてしまうのです。
生理痛を和らげるには、体を温めて血流を促進することが重要です。
そこでおすすめなのが「温活」です。
普段から体を温めて冷え性を改善したり基礎体温を上げておくことで、生理時の血流悪化を抑えることができます。
毎日の温活習慣
食生活：冷たい飲み物や食べ物を避け、温かいものを積極的に摂りましょう。
服装 ：特に下半身を冷やさない様に、温かい服装を心がけましょう。
運動 ：適度な運動は血行促進に効果的です。
酵素風呂とよもぎ蒸しも効果的
酵素風呂 ：米ぬか、竹パウダーなどを発酵させた熱を利用した温浴法です。体の芯から温まり、血行促進効果、冷え性改善が期待できます。酵素風呂は生理中も入浴可能なので、生理痛に悩んでいる時でも安心して利用できます。
よもぎ蒸し：よもぎを煎じた蒸気を下半身に浴びる温浴法です。よもぎには血行促進効果や抗酸化作用などがあるとされ、子宮や骨盤周りを温めることで、生理痛や冷え性の改善に効果が期待できます。ただし、生理中は入浴できませんのでご注意ください。
つらい生理痛は、我慢するものではありません。
温活を毎日の習慣に取り入れて、快適な毎日を送りましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000 【人気Ｎｏ1★】手ぶら酵素風呂(15分)休憩付90分 ￥4,950→￥4,000
|
ご来店お待ちしております
スタッフ
徳竹 トクタケ
サロンの最新記事
-
●2025-11-29
-
●2025-11-18
-
●2025-11-14
-
●2025-11-08
-
●2025-10-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（5）
もっと見る
ソレイユ(Solei優)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
‐ 12月23日開催！温活リトリート【酵素風呂】又は【よもぎ蒸し】ご予約はお電話
|
|
新 規 |
¥4,000 【人気Ｎｏ1★】手ぶら酵素風呂(15分)休憩付90分 ￥4,950→￥4,000
|
|
新 規 |
¥3,800 【新規限定★】よもぎ蒸し(40分) ブレンドティー付(70分)¥4100→¥3800
|
|
新 規 |
¥5,000 【ヘッドマッサージ導入】酵素風呂＋ヘッドマッサージ(20分) ￥5000 数量限定
|
|
新 規 |
¥4,800 【ヘッドマッサージ導入】よもぎ蒸し＋ヘッドマッサージ(20分) ￥4800 数限定
|
|
全 員 |
¥8,200 【ペア割】家族や友人と酵素風呂温♪完全個室でリラックス(憩付)90分 ¥8,200
|
