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ソレイユ(Solei優)のブログ
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投稿日：2025-11-18 15:49:26.0
- “取り戻したい自分”へ近づくための酵素風呂
- 年齢を重ねると、体が思い通りに動かない日があります。朝からだるさが抜けず、回復力が落ちたように感じることもあります。そんな変化は誰にでも訪れます。
「前と違うな」と感じる時は、体が整うきっかけを求めている合図です。悪くなったのではなく、ただ戻るべき方向へ進むタイミングが来ているだけです。
【“本来の巡り”が目を覚ます瞬間】
自宅のお風呂でも温まりますが、体の奥に届く熱には限界があります。
サウナは室内が高温になり、芯まで温まる前に「暑さ」や「息苦しさ」を感じて出たくなる方が多いです。
温泉や岩盤浴もよい温め方ですが、深部が整うまでには時間がかかります。
酵素風呂は、これらとは違う温め方をします。
発酵の熱はやわらかく、包まれるように体へ届きます。表面ではなく奥の巡りが静かに動き出すのが特徴です。自然な熱で深く温まるため、「体が軽い」「呼吸が深くなった」と感じる方が多いのです。
【“回復する力”を思い出す場としての酵素風呂】
忙しさが続くと体は緊張を保ち、休んでも回復しにくくなります。
酵素風呂の熱は固まった体をゆるめ、自分で整おうとする力を思い出させます。
無理に頑張るのではなく、眠っていた機能が自然に動き始める感覚です。
「昔の自分のように動ける」
「気力が戻った」 という声も多く
“人は本来ここまで整う” と感じます。
【“ここに来る理由” が生まれる温まり方】
酵素風呂は、ただ温める場所ではありません。心と体が、また自然に動き出せる状態へ整う場所です。家では作れない深い温度、サウナでは得られない安心感、温泉のような包まれ感。その全部がそろうのが魅力です。
「ここで温まると違う」「また来たくなる」と言われるのは
“深部が整う”という唯一の体験があるからです。
【一緒に整えていきましょう】
長野は寒暖差が大きく、巡りが乱れやすい土地です。だからこそ、無理をせず自然に整う温め方が必要です。
酵素風呂は、年齢に関係なく“取り戻したい自分”へ近づくための確かな一歩になります。あなたに合ったペースで、これからも一緒に整えていきましょう。
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徳竹 トクタケ
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