イヤシノクウカン アグラ
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- 埼玉県川越市小仙波町3丁目8-9
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癒しの空間 あ蔵のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2025-10-30 11:07:52.0
- “深く眠れる夜”は、日中の巡りから
- こんにちは
オーナーの岩澤です!「眠ってもスッキリしない」「夜中に何度か目が覚める」
そんなお悩み、最近増えていませんか?
実は“夜の眠り”を支えているのは、日中の体の巡りです。
日中に血流やリンパの流れが滞っていると、体が常に“緊張モード”になり、
夜になってもスイッチがうまく切り替わらないことがあります。
◇ よくあるサイン
・夜になっても頭が冴えて眠れない
・手足が冷えて寝つきにくい
・朝起きても体が重い
これらは【巡りが滞り、体がリラックスできていない】サインの一つ。
“深く眠るための準備”は、実は日中のうちから始まっています。
◇ セルフケアのヒント
夕方以降に、軽く肩や首を回したり、足首を回してみましょう。
巡りが整うことで体温のリズムが安定し、自然と眠りに入りやすくなります。
◇ あ蔵でできるサポート
「癒しの空間 あ蔵」では、
温かいオイルを使った【リンパ・オイルトリートメント】で、全身の巡りをやさしく整えています。
オイルのぬくもりと一定のリズムが副交感神経を優位に導き、
「体がポカポカして、自然に眠くなった」
「呼吸が深くなって、夜ぐっすり眠れた」
といったお声もいただいています。
◇ おすすめメニュー
リンパ・オイルトリートメント
オイルの温もりで筋肉のこわばりをやわらげ、リンパの流れを促すことで、体の内側からリラックスをサポート。
「疲れが抜けにくい」「眠りの質を整えたい」という方におすすめです。
◇ 店舗概要
癒しの空間 あ蔵
〒350-0036 埼玉県川越市小仙波町3-8-9
【営業時間】10:00~22:00(最終受付20:00/不定休)
【初めてご来店のお客様へ】ご来店前にご一読ください(2025年10月3日のブログ参照)
【あ蔵のリンパ・オイルトリートメントとは?】(2025年10月6日のブログ参照)
#川越 #本川越 #ふじみ野 #鶴ヶ島 #リンパトリートメント #眠りの質 #自律神経ケア #冷え対策 #秋のリラックス #完全個室 #癒しの空間あ蔵
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