フィジカルケア 宇都宮店のブログ
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投稿日：2025-09-08 17:40:45.0
- 【腰痛】腰痛になりやすい人はこんな人！
- こんにちは！
筋膜整体フィジカルケア 宇都宮店です！
今回は『腰痛になりやすい人』についてお伝えします！
まず一つめは
とにかく頑張っている人。
睡眠時間が少ない人や勤務時間が長い人は
腰痛になりやすい人が多い傾向があります。
二つめは
精神が肉体を凌駕している人・・・！！
わかりやすく言うと
体のSOSに気づいていない人です。
体のつらさや痛みを気持ちでカバーしてしまっている人ですね。
三つめは
痛みに鈍感な人。
普通の人の痛みを感じないので、
いざ痛みが出てきたときに、既にひどくなってしまっている方が非常に多いです。
皆さん、どうですか？
頑張りすぎていませんか？？
たまにはゆっくり体を休ませることも大事ですね☆
もし腰や体の痛みがあるようでしたら当院にご相談ください！！
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