body make 幸鍼灸整体院 武庫之荘院【腰痛/マッサージ/姿勢改善/肩こり】
ボディーメイクコウシンキュウセイタイイン ムコノソウイン ヨウツウマッサージシセイカイゼンカタコリ
- 整体・カイロ
- リラク
- 鍼灸
- 兵庫県尼崎市南武庫之荘５丁目１８－３２ メゾンドゥフレール３－Ｄ号室
- 阪急武庫之荘 南改札口徒歩８分 【武庫之荘/塚口/西宮北口/伊丹/慢性腰痛/肩こり】
幸鍼灸整体院 武庫之荘院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-21 23:12:07.0
- 股関節の引っかかりはお尻の筋肉の硬さが原因かも？
- 股関節を曲げたときに「引っかかる」「詰まるような痛み」を感じる方は多いです。
原因のひとつとして注目したいのがお尻の筋肉（中殿筋・梨状筋など）の硬さ。
これらの筋肉は股関節の安定や動きに深く関わっており、長時間の座り姿勢や運動不足で硬くなると、関節の動きが制限されます。
お尻が硬くなると骨盤が後ろに傾き、股関節をスムーズに動かせなくなります。
その結果、脚を上げたときに骨同士がぶつかるような「つまり感」や痛みを感じやすくなります。
放置していると、腰や膝にも負担がかかり、慢性的な不調に繋がることも。
セルフケアとしては、お尻のストレッチや股関節まわりを温めるのが効果的です。
それでも改善しない場合は、筋肉のバランスを整え、関節の可動域を引き出す整体でのケアをおすすめします。
早めの対処で、スムーズに動ける身体を取り戻しましょう。
Instagramで動画配信中→@kou.shinkyu
bodymake幸鍼灸整体院
〒661-0033
兵庫県尼崎市南武庫之荘5丁目18－32メゾンドゥフレール 3-D号室
◎阪急武庫之荘駅南改札口から徒歩8分
◎完全個室/完全予約制
◎近くに駐車場あり
◎国家資格(柔道整復師・鍼灸師)
平日：9：00-21：00
土・日：9：00-17：30
定休日：祝日・土日のどちらか
#武庫之荘整体#西宮整体#尼崎市整体院#肩こり改善#腰痛改善#膝の痛み改善#姿勢改善専門#鍼灸#パーソナルトレーニング#猫背矯正#反り腰改善#巻き肩改善#デスクワーク#慢性痛改善#産後ケア#自律神経#姿勢から整える
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,000 【姿勢改善90分】猫背/反り腰/肩こり深部まで調整◎15440円→初回6000円
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（20）
- 2025年10月分（24）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（23）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（27）
- 2025年4月分（36）
- 2025年3月分（26）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（8）
もっと見る
幸鍼灸整体院 武庫之荘院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 ネット予約が【×】の場合には、電話にてお問い合わせください◎
|
|
新 規 |
¥5,000 【疲労改善整体◎】全身整体60分（ヘッドマッサージ付）9200円→5000円◎
|
|
新 規 |
¥9,000 【美容整体◎】全身整体60分+美容鍼（ヘッドマッサージ付）15000円→9000円
|
|
新 規 |
¥3,300 【迷ったらこれ！人気NO.1】姿勢分析+全身整体60分 11550円→初回3300円
|
|
新 規 |
¥2,980 【姿勢改善特化】ストレートネック/反り腰/猫背を根本改善◎月5名まで2980円
|
|
新 規 |
¥6,000 【姿勢改善90分】猫背/反り腰/肩こり深部まで調整◎15440円→初回6000円
|
