body make 幸鍼灸整体院 武庫之荘院【腰痛/マッサージ/姿勢改善/肩こり】
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- 兵庫県尼崎市南武庫之荘５丁目１８－３２ メゾンドゥフレール３－Ｄ号室
- 阪急武庫之荘 南改札口徒歩８分 【武庫之荘/塚口/西宮北口/伊丹/慢性腰痛/肩こり】
幸鍼灸整体院 武庫之荘院のブログ
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投稿日：2025-11-16 19:54:33.0
- 子どもが「歩くとすぐ疲れる」
- 子どもが「歩くとすぐ疲れる」「最近走るのが遅くなった気がする」と感じた時、体力の問題だけとは限りません。
実はこの変化、扁平足が始まっているサインの場合があります。
子どもの足裏はまだ未成熟で、土踏まずのアーチがつぶれやすい状態です。
アーチが機能しなくなると、地面をしっかり蹴れず、長距離を歩くのがしんどい・走るスピードが落ちる・つまずきやすいといった変化が出てきます。
さらに、足裏の崩れは全身のバランスにも影響します。
土台が不安定になることで、膝が内に入る、骨盤が傾く、猫背になるなど、姿勢の乱れにもつながります。
姿勢が悪くなると集中力が続きにくくなったり、運動が嫌いになったりと日常生活にまで影響することもあります。
ただし、扁平足は早く気づけば改善が十分に可能です。
足裏の筋肉トレーニングや歩き方のクセを整えることで、アーチは再形成されやすくなります。
実際に当院でも「歩くのがラクになった」「走るスピードが上がった」と変化を感じるお子さんが多くいます。
お子さんの歩き方や走り方に小さな違和感がある時は、早めのチェックが大切です。
気づいた今こそ、改善のチャンスです。
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bodymake幸鍼灸整体院
〒661-0033
兵庫県尼崎市南武庫之荘5丁目18－32メゾンドゥフレール 3-D号室
◎阪急武庫之荘駅南改札口から徒歩8分
◎完全個室/完全予約制
◎近くに駐車場あり
◎国家資格(柔道整復師・鍼灸師)
平日：9：00-21：00
土・日：9：00-17：30
定休日：祝日・土日のどちらか
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