body make 幸鍼灸整体院 武庫之荘院【腰痛/マッサージ/姿勢改善/肩こり】
ボディーメイクコウシンキュウセイタイイン ムコノソウイン ヨウツウマッサージシセイカイゼンカタコリ
- 整体・カイロ
- リラク
- 鍼灸
- 兵庫県尼崎市南武庫之荘５丁目１８－３２ メゾンドゥフレール３－Ｄ号室
- 阪急武庫之荘 南改札口徒歩８分 【武庫之荘/塚口/西宮北口/伊丹/慢性腰痛/肩こり】
幸鍼灸整体院 武庫之荘院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-19 21:53:50.0
- 歩くと足が疲れる原因と改善方法
- 歩いているとすぐ足が疲れる。
実はその多くが筋力不足ではなく
骨盤の後傾によって筋肉が正しく使えていないことが原因です。
骨盤が後ろに倒れると背中が丸くなり
太ももや腸腰筋が働きにくくなります。
さらに本来歩行で重要な役割をするお尻の筋肉が使えず
お尻が抜けたまま歩く癖がついてしまいます。
お尻が使えないと前に進む力が弱くなり
太もも前やすねの外側が余計に働きます。
その結果、歩くたびに足が疲れやすく
張りや重だるさが出やすい状態になります。
また腸腰筋が機能しないことで歩幅も狭くなり
疲労感がさらに増加します。
無意識のうちに“疲れやすい歩き方”が続いている方が非常に多いです。
当院では骨盤の傾きや歩行の癖をチェックし
整体で筋肉と姿勢のバランスを整えます。
大腿四頭筋、腸腰筋、お尻が自然に働く身体に戻すことで
歩行は格段に楽になります。
歩くと疲れやすい
太もも前が張る
お尻が使えていない
そんな方は一度ご相談ください。
Instagramで動画配信中→@kou.shinkyu
bodymake幸鍼灸整体院
〒661-0033
兵庫県尼崎市南武庫之荘5丁目18－32メゾンドゥフレール 3-D号室
◎阪急武庫之荘駅南改札口から徒歩8分
◎完全個室/完全予約制
◎近くに駐車場あり
◎国家資格(柔道整復師・鍼灸師)
平日：9：00-21：00
土・日：9：00-17：30
定休日：祝日・土日のどちらか
#姿勢改善 #腰痛予防 #反り腰改善 #猫背改善 #骨盤矯正 #尼崎整体 #西宮整体 #ボディメイク #体幹トレーニング
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【迷ったらこれ！人気NO.1】姿勢分析+全身整体60分 11550円→初回3300円
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-21
-
●2025-11-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（24）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（23）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（27）
- 2025年4月分（36）
- 2025年3月分（26）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（8）
もっと見る
幸鍼灸整体院 武庫之荘院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 ネット予約が【×】の場合には、電話にてお問い合わせください◎
|
|
新 規 |
¥5,000 【疲労改善整体◎】全身整体60分（ヘッドマッサージ付）9200円→5000円◎
|
|
新 規 |
¥9,000 【美容整体◎】全身整体60分+美容鍼（ヘッドマッサージ付）15000円→9000円
|
|
新 規 |
¥3,300 【迷ったらこれ！人気NO.1】姿勢分析+全身整体60分 11550円→初回3300円
|
|
新 規 |
¥2,980 【姿勢改善特化】ストレートネック/反り腰/猫背を根本改善◎月5名まで2980円
|
|
新 規 |
¥6,000 【姿勢改善90分】猫背/反り腰/肩こり深部まで調整◎15440円→初回6000円
|
