マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT綾瀬店【医療提携】
マシンピラティス アンド パーソナルジム アスフィット アヤセテン イリョウテイケイ
- リラク
- エステ
- 東京都足立区綾瀬３丁目１５―２０ セプテムメゾン１０１
- 綾瀬駅から徒歩3分
アスフィット 綾瀬店(ASFiT)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-25 10:04:49.0
- 【足立区綾瀬】男性のメタボ解消にはピラティス！
- 「最近、お腹周りが気になる…」
「筋トレでなかなか体型が変わらない…」
男性が悩まされやすい内臓脂肪。
ここを燃焼させるには、体の奥深くにあるインナーマッスルを鍛えることが非常に効果的です。
【ピラティスがメタボ解消に効く仕組みとは？】
●内臓脂肪を燃焼
通常のトレーニングでは鍛えづらいインナーマッスルを鍛えることで、内臓脂肪燃焼効果を高め、お腹周りを引き締めます。
●筋肉バランスの改善
アウターマッスル優位な体の使い方は姿勢を悪くし、コリや痛みを引き起こす原因。
インナーマッスルを鍛えて姿勢を改善し、効率よく体を使えるようにします。
●姿勢改善で若々しさアップ
背筋が伸びた正しい姿勢は若々しく堂々とした印象を与えます。
代謝もアップし、痩せやすい体づくりにも非常に効果的！
アスフィット綾瀬店は男性も歓迎のピラティススタジオ。
マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせ、効率よく脂肪を燃焼させます。
個室マンツーマン指導なので、人目を気にせずピラティスに挑戦できますよ。
メタボ解消やボディメイクに興味のある方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT綾瀬店【医療提携】
住所：東京都足立区綾瀬３丁目１５－２０ セプテムメゾン 101
営業時間：10:00～21:00 ＊土日祝9:00～16:00
定休日：なし
アクセス：綾瀬駅徒歩３分
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投稿者
ASFiT 綾瀬店
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