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服部整体院

ハットリセイタイイン

整体・カイロ

滋賀県大津市石山寺５丁目９－７　野々宮ハイツ１０２
石山寺駅より車５分【駐車場有】　石山寺駅よりバス12分

服部整体院のブログ

最新ブログ一覧

92件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 14:03:12.0

投稿者：

服部佳和

おすすめ腰痛体操

【おすすめ腰痛体操】寝ながらできる簡単腰痛体操です。〇仰向けで寝て両膝を立てます。〇膝を左右に倒し左右どちらか　気持ちの良い方を　確認してください。〇気持ちの良い方を先に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-23 22:25:13.0

投稿者：

服部佳和

お彼岸

今日は、春のお彼岸にお墓参りへ行ってご先祖様に日頃の感謝の気持ちを伝えてきました。頭痛、肩こり、腰痛でお悩みの方も滋賀県大津市石山にある服部整体院にご相談ください。営業時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-20 17:42:50.0

投稿者：

服部佳和

スマホ首

スマホを見る時にずっと下を向いたままみていると、猫背でストレートネック（スマホ首）になりやすく、首の痛み、肩こりを起こしやすくなりますのでスマホを見る時は正面で見るように…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-16 22:16:17.0

投稿者：

服部佳和

師匠の治療

東京へ行き、二日間にわたりＤＲＴ創始者上原師匠からの治療を受けてきました。身体がすこぶる元気になり沢山の学びを得られました。また、明日から自院でも良い治療ができると思いま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-11 16:09:35.0

投稿者：

服部佳和

ストレッチや筋トレはしない

腰痛や坐骨神経痛で足腰が痛い時にストレッチや筋トレはしないで下さい。痛みがある時は安静にするのが一番です。安静にして治療に専念し、痛みが回復したらストレッチや筋トレ、ウォ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-10 22:28:19.0

投稿者：

服部佳和

臨時休業

3月14日（金）午後から3月15日(土）午前まで東京研修の為お休みを頂きます。
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-08 17:32:16.0

投稿者：

服部佳和

自律神経を安定させるには？

自律神経を安定させるには・深呼吸をする・好きな香りを嗅ぐ・リズム運動をする(ウォーキングなど）そして、背骨を調整する当院は、自律神経の乱れによる症状も得意分野です。不眠や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-07 15:55:25.0

投稿者：

服部佳和

肩こり、腰痛を放置しない

肩こりや腰の痛みを放置するとやがて慢性の肩こり、慢性の腰痛へ移行しさらに悪化すると、五十肩、ぎっくり腰、椎間板ヘルニアとどんどん悪化していく事がありますので何とか動けてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-06 17:36:55.0

投稿者：

服部佳和

産後の骨盤矯正

産後の背骨、骨盤矯正は産後1ヵ月経過すれば施術させて頂けます。ご出産後、肩こり、腰痛、足のしびれでお悩みの方は当院へご相談ください。お子様を抱っこする時には、できるだけ自…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-05 16:25:26.0

投稿者：

服部佳和

筋トレの継続

おかげ様で日々の筋トレも継続してできており、去年から始めた腹筋ローラーも継続し回数も増えてきました。今年からはスクワットも始めて足腰の強化にも取り組んでいます。筋トレは、…続きを見る