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服部整体院

ハットリセイタイイン

整体・カイロ

滋賀県大津市石山寺５丁目９－７　野々宮ハイツ１０２
石山寺駅より車５分【駐車場有】　石山寺駅よりバス12分

服部整体院のブログ

最新ブログ一覧

91件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-03-01 22:38:22.0

投稿者：

服部佳和

卒業

明日は、息子の通っている高校野球部3年生の卒部式です。2年半よく頑張られました。息子も高校で野球ができるのも後約半年。最後まで悔いのないようがんばってもらいたいです。頭痛、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-28 16:59:06.0

投稿者：

服部佳和

くしゃみでぎっくり腰

これから徐々に花粉が飛び出しくしゃみをする事が多くなる人もいるかと思います。くしゃみは結構、腰に負担がかかりぎっくり腰を起こす人もいるほどですのでそれを防ぐ為にくしゃみが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-27 15:49:30.0

投稿者：

服部佳和

椅子に座る習慣に

日々の生活習慣、行動、姿勢の習慣が負担となり肩こりや腰痛、手足のしびれを発症しやすくなります。対策としましては地べた座りから、椅子に座る習慣に変える事で足腰の負担が軽減さ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-26 22:28:12.0

投稿者：

服部佳和

担当者は院長のみです。

当院は一人治療院ですので担当者が変わることはありません。一人一人のお客様を責任もって施術させて頂きます。腰痛、股関節痛、手足のしびれでお悩みの方は滋賀県大津市石山にある服…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-25 23:12:17.0

投稿者：

服部佳和

良い姿勢とは？

座り姿勢が良くなれば立ち姿勢が良くなります。立ち姿勢が良くなれば歩き姿勢が良くなります。まずは座り姿勢が大切です。椅子に腰かけて骨盤を立てて背筋を伸ばし顎をひく。この姿勢…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-24 17:11:48.0

投稿者：

服部佳和

ストレッチングボード

もうかれこれ５年ぐらいは毎日使っているストレッチングボードＥＶです。このボードの上に1分立つだけで、ふくらはぎや足首のストレッチができ、血行促進や捻挫、怪我の予防もできる…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-23 22:41:21.0

投稿者：

服部佳和

誕生日

今日は、息子の誕生日だったので家族でお祝いしました。僕は4月で46歳になりますがこれからもバリバリ頑張っていきたいと思います。慢性の肩のこり、腰の痛みは滋賀県大津市石山にあ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-22 23:14:04.0

投稿者：

服部佳和

ストレッチポール

ストレッチポールがおすすめです。仰向けになってポールの上に寝転がってゴロゴロするだけで筋肉がほぐれて背筋ものびるので良いですね。肩の痛み、首の痛みは滋賀県大津市石山にある…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-21 17:04:39.0

投稿者：

服部佳和

営業案内

2月24日(月）の祝日はお休みを頂きますのでよろしくお願いいたします。定休日　日平日、土曜は9時から20時まで営業頭痛、肩こり、五十肩でお悩みの方は当院にお任せください。#肩こり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-20 17:45:48.0

投稿者：

服部佳和

枕の高さに注意！

基本的に枕の高さは低めで幅広のやや固めがおすすめですが骨格や症状によっては高い枕の方が良い場合もあります。首にヘルニアだったり巻き肩、猫背がきつい方の場合5センチから8セン…続きを見る