オウドカンポウヨモギムシサロン カマクラリアン
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- 兵庫県姫路市飾磨区鎌倉町３６ー２ 南西１F
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かまくらリアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 13:28:21.0
- 朝晩、寒くなりましたね～
- 姫路市飾磨区英賀保の黄土漢方よもぎ蒸し専門店かまくらリアン ゆうこです
今年も秋はどこにいったの、、、？といった気候でついこないだまで暑かったのにすっかり朝晩はアウターが必要な季節がやってきました。冷えは太る原因にも繋がりますね。
とはいえ日中は半袖でも大丈夫な日もあったり一日の寒暖差が激しくなっています。
一日の寒暖差が7度以上になると自律神経は寒暖差疲労を起こししてしまいだるさや疲れ、めまいといった症状に悩まされるかたも・・・
私自身も自律神経が弱いタイプだったので本当に季節の変わり目には弱くいつも体調を崩していました。
漢方蒸しを毎日の習慣に取り入れてからはいつも身体の芯がぽかぽか。
ぞくぞくするような寒さを感じることもなくなりました。
朝布団から出られない
何かをする気力も沸かない
そんなに寒いわけでもないのに手足がキンキンに冷えていて辛い
そんな私でしたが寝起きからすっきり！
ひんやりする空気すら心地よい季節の変化として楽しむ余裕さえ出てきました。
一回や二回で劇的にここまで変わることはありません。
しかし、こつこつ続けることできっと身体は変わります。
一緒に今年こそ変えてみませんか？
#温活#体質改善#血流#副交感神経#ダイエット#冷え#妊活#更年期対策#妊娠中#自律神経系#美肌#アトピー性皮膚炎
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