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ヘッドミント 西宮北口店のブログ
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投稿日：2025-10-09 15:52:08.0
- 頭皮が硬いと顔がたるむ？その原因とは？
- 「最近フェイスラインがぼやけてきた…」
「目元や口角が下がって見える…」
そんなお悩み、実は頭皮の硬さが原因のひとつかもしれません。
【頭皮と顔の皮膚はつながっている！】
頭皮・おでこ・顔の皮膚は一枚でつながっています。
つまり、頭皮が硬くなるとその下の筋肉も動きづらくなり、
顔を引き上げる力が弱まって、たるみやむくみが出やすくなるんです。
【頭皮が硬くなる原因】
長時間のスマホ・パソコンで目や首が疲れている
睡眠不足やストレス
血行不良（冷えや姿勢の悪さ）
表情筋をあまり使わない
こうした習慣が続くと、頭皮が「ぎゅっ」と縮こまり、血流が悪くなります。
【改善・予防するには？】
1ドライヘッドスパやセルフマッサージで頭皮をほぐす
2 首・肩まわりのストレッチで血流を促す
3 目を休める時間をとる
4 お風呂で温めてからマッサージ
頭皮が柔らかくなると、顔の筋肉も自然と引き上がりやすくなります！
むくみが減り、フェイスラインがスッキリ見える効果も。
硬い頭皮は「たるみ」の隠れ原因。
定期的にケアをして、
「引き上がる頭皮＝若々しい印象」をキープしましょう♪
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