《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 松江店【ラピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス マツエテン
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- 島根県松江市浜乃木７-３-２１ 東ビル １階
- JR松江駅から車で10分/JR乃木駅から車で5分[松江/松江駅/ピラティス/整体/ダイエット]
ラ ピラティス 松江店(La pilates)のブログ
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投稿日：2025-09-28 17:49:30.0
- 季節の変わり目こそ、ピラティスで体調管理を！
- こんにちは！
La pilates松江店のYUUKIです♪
朝晩は涼しくなり、日中との寒暖差で体調を崩しやすい季節になってきました。
季節の変わり目は、自律神経が乱れやすく、
・疲れが取れにくい
・眠りが浅い
・肩こりや腰痛が出やすい
などのお悩みを感じる方が多い時期です。
そんな時こそおすすめなのが ピラティス♪
呼吸に合わせて体を動かすことで、自律神経を整えやすくなり、
血流改善・代謝アップにもつながります。
さらに、体幹を安定させることで、
姿勢が整い疲れにくい体づくりもサポートしてくれます！
「最近なんだかだるいな…」
「姿勢が崩れてきたかも？」
そんなサインを感じたら、
ピラティスでリセットしてみませんか？♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*^^*)ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ
《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 松江店【ラ ピラティス】
〒690-0044
島根県松江市浜乃木7丁目3-21 東ビル 1階
【アクセス】
JR松江駅から車で10分/JR乃木駅から車で5分
【営業時間】
9:00～21:00
ピラティス/マシンピラティス/マットピラティス/整体/骨膜/自律神経/ダイエット/姿勢改善/O脚/X脚/美ボディ/肩甲骨/肩甲骨剥がし/肩こり/かたこり/小顔/ストレッチ/マッサージ/美容/リラクゼーション/猫背/ストレートネック/頭痛/腰痛/股関節痛/生理痛/痺れ/膝の痛み/首の痛み/反り腰/側弯/骨盤矯正/ヒップアップ/足のライン/むくみ/健康/改善/パーソナル
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