フィール(FeeL)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-02 10:22:57.0
- よもぎの香りで心ほぐすストレスケア
- 日々の忙しさの中で、気づかないうちに疲れやストレスをためていませんか？
そんな時におすすめなのが、自然の香りに包まれながら心も身体も温まる「よもぎ蒸し」です。
よもぎのやわらかな香りには、心を落ち着かせてくれる癒しの力があります。
【よもぎの香りがもたらすやすらぎ】
よもぎには「シネオール」や「ツヨン」などの香り成分が含まれており、
どこか懐かしいような、すっきりとした優しい香りが特徴です。
この香りは深呼吸を誘い、緊張した心をゆるめてくれる働きがあります。
蒸気に包まれながら香りを感じることで、まるで森林の中で休んでいるような穏やかな気分に。
【香りと温めのダブルリラックス効果】
ストレスがたまると、呼吸が浅くなったり、体が冷えて巡りが悪くなったりします。
よもぎ蒸しでは、身体を芯から温めながら自然と深い呼吸ができるため、
香りと温かさの両方からリラックス効果を感じることができます。
蒸気が肌を包み込む心地よさと、やわらかによもぎが香る空間で、
ふっと力が抜けるような安心感を味わえます。
【自分をいたわる“香り時間”を】
忙しい日々の中でも、自分のためだけの時間を少しでも持つことはとても大切です。
よもぎ蒸しは、そんな「ひと休み」にぴったりの温めケア。
疲れた日や気分をリセットしたいときに、
よもぎの香りに包まれてほっと一息つく時間を過ごしてみませんか？
心と身体をやさしく整えるよもぎ蒸しで、
毎日を少し軽やかに過ごせるようお手伝いできたら嬉しいです♪
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