メディカルジャパンオモテサンドウ シンキュウイン・セイコツイン・マッサージイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 東京都渋谷区神宮前６-1-2-701
- 明治神宮前駅 徒歩2分 表参道駅4分 原宿駅5分 渋谷区神宮前6-1-2-701
メディカルジャパン 表参道のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-10 19:17:47.0
- 肩こりケア
- 今回は「デスクワークによる肩こりに整体でアプローチ」 について、ご紹介します!
首・肩だけでなく、“全身バランス”から根本改善
「長時間のパソコン作業で肩がガチガチ…」
「マッサージをしても、またすぐ重くなる」
そんな“デスクワーク特有の肩こり”に悩む方は少なくありません。
実は、デスクワークによる肩こりは、単なる筋肉の疲労ではなく、
姿勢の崩れや血流の滞り、自律神経の乱れなどが複雑に関係しています。
肩こりを引き起こす「姿勢の連鎖」
長時間のデスクワークでは、次のような姿勢の乱れが起こりやすくなります。
・頭が前に出る「ストレートネック」
・背中が丸まる「猫背」
・骨盤が後ろに傾く「骨盤後傾」
これらの崩れが連鎖し、
首や肩まわりの筋肉に常に負担がかかることで、
慢性的な肩こりへとつながります。
施術だけでなく、
・椅子の高さやモニター位置の見直し
・こまめなストレッチ
・深呼吸を意識する習慣
など、日常の姿勢改善も大切です。
当院では、再発防止のためのセルフケア指導も行い、
お一人おひとりに合わせた「仕事中でもできる簡単エクササイズ」をお伝えしています。
当院では、整体・鍼灸・マッサージを組み合わせた総合的なアプローチで、症状の根本改善をサポートしています。
また、再発予防のためのセルフケア指導も行っていますので、ぜひ一度ご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600 【姿勢改善、コリや疲労改善したい方へ】オーダーメイド整体（60分）
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-12
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
-
●2025-11-09
-
●2025-11-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（17）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（23）
もっと見る
メディカルジャパン 表参道のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 当日予約◎【11/14まで期間限定掲載】6600→5500円整体60分or鍼灸60分コース
|
|
新 規 |
¥6,600 人気No.1【つらい肩こり・腰痛・自律神経】オーダーメイド鍼灸（60分）
|
|
新 規 |
¥6,600 【姿勢改善、コリや疲労改善したい方へ】オーダーメイド整体（60分）
|
|
新 規 |
¥6,050 人気No.2【お肌のお悩みの方！】オーダーメイド美容鍼（60分）ヘッドスパ付き
|
|
新 規 |
¥8,250 どこに行っても改善されない方へ【根本改善◎】整体＋鍼灸(75分)
|
|
新 規 |
¥7,150 人気急上昇！コリ冷えむくみ、疲労改善!鍼灸+ラジオスティム
|
