【よもぎ蒸し温活専門】-10種ハーブと高濃度水素のよもぎ蒸し- YOSA PARK 十色 横浜
ヨモギムシオンカツセンモンジュッシュノハーブトコウノウドスイソのヨモギムシヨサパークトイロヨコハマ
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ヨサパーク 十色 横浜店(YOSA PARK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-29 20:09:55.0
- 生理前になると冷える…その理由、知ってますか？
生理前になると、急に手足が冷えたり、お腹が冷たく感じる。
そんなお悩み、実はとても多いです。
この時期に冷えが強くなるのは、女性ホルモンの影響によるもの。
排卵後から生理前にかけて分泌が増える「プロゲステロン（黄体ホルモン）」は、
体温を少し上げる働きをしますが、一方で血管を収縮させる作用もあり、
結果として血流が滞りやすくなるのです。
また、生理前はむくみやすくなるタイミングでもあります。
水分代謝が落ちることで血液やリンパの流れも悪くなり、
冷えとむくみが同時に起こりやすくなります。
■ 生理前冷えの主なサイン
・下腹部や太ももが冷たい
・むくみやだるさが強くなる
・便秘または下痢気味になる
・肌荒れやくすみが出やすい
・イライラや眠気、だるさが続く
こうした体調の波は「ホルモンのせいだから仕方ない」と片づけられがちですが、
実は“温めるケア”によってやわらげることができます。
■ 当サロンのおすすめケア
生理前に冷えを感じやすい方には、【高濃度水素×10種ハーブ】のハーブ蒸しが
特におすすめです。
体の深部からじんわり温めることで、骨盤周りの血流を促し、
内臓機能やホルモンバランスの安定をサポート。
施術後は「下半身の重だるさが取れた」「気持ちが軽くなった」といった声も
多く寄せられています。
毎月繰り返す不調だからこそ、根本的なケアを始めませんか？
ご自身の体と静かに向き合う時間、つくってみましょう。
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