ほぐしの名人 見附店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-09 13:06:08.0
- 自律神経とは？
- こんにちは！
高原です！
・交感神経
活動、緊張させる動き
・副交感神経
休息・リラックスさせる動き
加齢により弱まっていく
交感神経と副交感神経のバランスが大切です
6時から18時までは
交感神経が優位
18時から6時までは
副交感神経が優位
というのが理想です
ただ、昼夜逆転する生活をしている方
そして日中に交感神経が働きすぎている方
常に活動的、緊張している方が増えてる世の中
疲れが溜まり、体調h不良や肌トラブル、イライラに繋がってしまいます。
自律神経を整えるために
当店でメンテナンスをして身体を
整えていきましょう♪
健康な体があってからこそ輝き
体の健康と心には密接な関係があります
私たちにお任せください（＾＾）
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