椎間板ヘルニアって治るの？どれくらい時間がかかる？：2025年2月7日｜健笑堂整骨院春日院のブログ

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投稿日：2025-02-07 15:58:12.0

椎間板ヘルニアって治るの？どれくらい時間がかかる？: 大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある
健笑堂接骨院グループです！

今回は椎間板ヘルニアの症状についてです！

そもそも椎間板ヘルニアってどんな症状？

椎間板ヘルニアとは、背骨の骨と骨の間にある
椎間板というものの一部が飛び出して神経に当たると手足の痛み、しびれなどの症状が出ます。

椎間板ヘルニアは治るのか？

□自然に治ることもある
軽度の場合、飛び出した椎間板の組織が体に吸収され、炎症が収まることで痛みが和らぎます。

□保存療法で回復することが多い
多くの人は、薬・リハビリ・ストレッチ・生活習慣の改善などの保存療法で症状が軽減します。

□手術が必要な場合もある
強い痛みやしびれが長期間続く場合、または歩行困難や排尿障害がある場合は、手術が必要になることもあります。

2. 回復までの期間

◯軽症（保存療法のみ）
→ 数週間～3ヶ月程度で痛みが軽減
◯中等度（強い痛み・しびれ）
→ 3～6ヶ月かけて回復することが多い
◯重症（手術が必要なケース）
→ 手術後数週間～数ヶ月で回復。ただし、完全に元の状態に戻るまでには半年～1年かかることもある

3. 早く治すためのポイント

●無理をしない（痛みが強いときは安静）
●ストレッチや軽い運動で血流を良くする
●正しい姿勢を意識する（特に座り方・寝方）
●痛みがひどいときは無理せず受診する

大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂接骨院グループでは
椎間板ヘルニアに対する治療を行っています。

椎間板ヘルニアの症状でお悩みでしたら、ぜひ一度ご相談ください！

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