ケンショウドウセイコツインカスガイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 大分県大分市東春日町８番９号 伊藤田ペインクリニックビル１F
- 大分駅から徒歩20分【整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正/猫背矯正/産後骨盤矯正】
健笑堂整骨院 春日院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-30 09:10:00.0
- 夕方になるとむくみでパンパンになり足が痛いのは？
- 大分県の鶴崎。大在。賀来。春日。三重にある健笑堂接骨院グループです！
今回はむくみによる足の痛みの症状についてです！
夕方になるとむくみでパンパンになって足が痛いのはなぜ？
夕方になると足がむくんでパンパンになるのは、よくある悩みですが、痛みが出るほどとなると、少し注意が必要です。原因として考えられるものはいくつかあります。
【むくみの主な原因】
1 長時間の立ち仕事や座りっぱなし血流やリンパの流れが悪くなるため、足に水分がたまりやすくなります。
2 塩分の多い食事
体内の水分バランスが崩れて、むくみやすくなります。
3 運動不足筋肉ポンプが働かず、血液やリンパの循環が滞ります。
4 ホルモンの影響特に女性の場合、生理前などにむくみが出やすくなります。
5 心臓や腎臓などの疾患
慢性的なむくみや痛みがある場合は、病気のサインかもしれません。
【対策としてできること】
1 足を高くして休む（寝る前や帰宅後に15分ほど）
2 軽いストレッチや足首を回す運動
3 着圧ソックスを試す
4 塩分を控えめにする
5 マッサージでリンパを流す
6 水分をしっかり摂る（意外ですが、体内の循環をよくします）
健笑堂接骨院 春日院
大分駅から徒歩20分
お問合せ
097-578-7747
公式LINEはこちら
https://lin.ee/rc2Ho17
インスタグラムはこちら
kasuga.seikotsuin
肩こり＃腰痛＃ぎっくり腰＃頭痛＃首の痛み＃猫背＃膝の痛み＃自律神経
＃眼精疲労＃肩甲骨＃むちうち＃交通事故＃産後＃マタニティ＃痩身＃骨盤矯正
＃産後骨盤矯正＃リンパ＃EMS＃筋膜リリース＃マッサージ＃整体＃整骨＃鍼＃鍼灸
＃産後骨盤矯正＃EMS＃筋膜リリース＃マッサージ＃整体＃整骨＃鍼＃鍼灸
#大分県#大分市#豊後大野市#鶴崎#大在#賀来#春日#三重
#健笑堂整骨院#健笑堂はりきゅう整骨院#健笑堂かく鍼灸接骨院
#健笑堂接骨院 春日院#健笑堂すぎの樹はりきゅう接骨院
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300
【迷った方はこちら！】あなたの身体の悩みにベストな施術提案♪¥3500→¥3300
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
柔道整復師
清水 涼雅シミズ リョウガ
サロンの最新記事
-
●2025-05-17
-
●2025-05-14
-
●2025-05-08
-
●2025-05-07
-
●2025-04-30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
健笑堂整骨院 春日院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【どのクーポンを選んでいいかわからない方】 1,000円 → 無料 ¥0
|
|
新 規 |
《姿勢改善・身体の引き締め・筋力UP》に【EMSトレーニング】¥3500→¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
<肩の悩み・膝痛・足首の痛み改善>に【筋膜リリース】¥3500→¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
<産後の腰痛・体型の崩れ・便秘・冷え性改善>に【産後骨盤矯正】¥3500→¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
≪腰痛・坐骨の痛み・足の痛み改善≫に【骨盤矯正】 ¥3500→¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
《首や腰の辛い痛み撃退》に【KS矯正×ハイボルテージ】 ¥3500→¥3300 ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
