フットケア アンド オイルマッサージ ピエモワ シブヤ
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ピエモワ 渋谷(PiEmoi)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-18 11:15:35.0
- 床暖房の季節、気をつけること
冬になると お客様から多く寄せられるのが かかとのひび割れ 足裏の乾燥 むくみが取れないというお悩みです。床暖房はとても快適ですが 足にとっては注意したいポイントがいくつかあります☆
まず知っておいていただきたいのが 足裏の乾燥です。
エアコンほど空気を乾燥させないと言われる床暖房ですが じかに温められることで 足裏の水分が少しずつ奪われてしまいます。
特に裸足で長時間過ごしている場合 かかとの角質がどんどん硬くなり ひび割れの原因に。
もう一つの落とし穴が むくみの悪化です。同じ姿勢で過ごす時間が増える冬は 血流が滞りやすくなります。
床暖房の温かさは心地よいのですが 筋肉を積極的に動かすほどの刺激にはならず 足がポカポカしているのにむくんでいるという状態になりやすいのです。
そこで今日から取り入れられる簡単ケアを三つご紹介します☆
一つ目は ルームソックスやスリッパを使い 床暖房の熱を直接足裏に当てすぎないこと。薄手で十分です♪
二つ目は 保湿ケアをお風呂上がりと寝る前の二回に増やすこと。足裏は油分が不足しやすいので クリームやバームでしっとり感を守りましょう♪
三つ目は 一時間に一度 足指を動かしたり かかとを上げ下げすること。ちょっとした運動でも血流が良くなり むくみ対策になります☆
当サロンでは 冬に特におすすめの角質ケアや保湿トリートメント 足の巡りを整えるフットマッサージをご用意しています。乾燥やひび割れが進む前に プロケアを取り入れることで 冬の足元がぐっと快適になりますよ♪
床暖房の季節こそ 足をいたわる絶好のタイミングです。毎日の小さな習慣とサロンでのメンテナンスで 心地よい冬をお過ごしくださいね♪
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