ソウシン コガオ シボウコントロールバオム
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バオム(BAUM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 07:52:43.0
- 【痩身】どうして脂肪は硬くなるの？
- 脂肪が硬いと脂肪が溶解されにくくなるので
痩せるのに時間がかかってしまいます、、
どうして脂肪が硬くなるのでしょうか？
・加齢
年齢を重ねると、脂肪組織が硬くなることがあります。
これは、代謝の低下やホルモンバランスの変化によるものです。
・水分不足
十分な水分を摂らないと、脂肪組織が乾燥し、
硬くなることがあります。
水分は脂肪の柔軟性を保つために重要です。
・栄養不足
特にビタミンCやEが不足すると、脂肪組織が硬くなります。
これらのビタミンは、
皮膚や脂肪の健康を維持するために必要です。
・運動不足
運動不足により、血行が悪くなり、
脂肪が硬くなることがあります。
運動は脂肪組織の柔軟性を保つために重要です。
・ストレス
ストレスがかかると、ホルモンバランスが崩れ、
脂肪組織が硬くなることがあります。
特に、長期間のストレスは脂肪の硬化に繋がります。
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