ジョセイセンヨウセミパーソナルジム グランツ アオバダイ
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- 神奈川県横浜市青葉区青葉台１－５－４サンクスビル１ＦＡ－２
- 田園都市線 青葉台駅から徒歩３分
グランツ 青葉台(Glanz)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-14 17:23:01.0
- 続けられる理想のカラダづくり
- 運動を始めたいと思っても、
何から始めたらいいのか分からない。
パーソナルジムは少しハードルが高い。
グループレッスンは周りのペースが気になってしまう。
そんな女性の声に応えるために生まれたのが、
GLANZ青葉台の「女性専用セミパーソナル」です。
GLANZでは、マンツーマンほど堅苦しくなく、
グループレッスンのように流れ作業でもない。
一人ひとりの目的・体力・姿勢に合わせて、
トレーナーがフォーム・負荷・動きを丁寧にサポートします。
特に女性の方に多い、
「体を引き締めたい」「姿勢を整えたい」「疲れにくい身体を作りたい」
といったニーズに対して、
単に“動かす”のではなく、“効かせる”ことを重視した指導を行っています。
完全予約制で、一人ひとりにしっかり時間を確保。
清潔感のある空間で、他のお客様の目を気にせず集中できる環境です。
トレーナーは女性の身体特性を理解した上で、
安全かつ効果的に導いていきます。
「自分のペースで、でも確実に変わっていく」
それがGLANZ青葉台のセミパーソナルです。
まずは体験から。
あなたの“続けられるフィットネス”を見つけてください。
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オーナー・メイントレーナー
山崎 秀晃ヤマザキ ヒデアキ
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