タッチオフ(TOUCH OFF)のブログ
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投稿日：2025-05-16 12:49:48.0
- ダイエットの成功は筋肉がカギ
- 「食事制限しても痩せない」「すぐリバウンドしてしまう」
――そんな方に足りないのは“筋肉”かもしれません。
筋肉は脂肪を燃やすエンジン。
筋トレを取り入れることで、太りにくく痩せやすい体へと変わります。
基礎代謝が低いと食事量の制限も厳しくなります。
食べて、痩せるためには筋トレは必要不可欠！
東住吉区のパーソナルジム「TOUCH OFF」では、初心者歓迎のマンツーマントレーニングで、無理のないダイエットをサポート。
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リバウンドしない体をつくる。
体験トレーニング90分 2,200円（税込）【先着5名限定】
“筋肉のあるダイエット”を始めませんか？
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