小顔専門サロン 美容整体院GOAT六本木【ゴート】小顔矯正・小顔整体・顔の歪み矯正
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ゴート 六本木(GOAT)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-17 18:58:19.0
- 顎関節症と外側翼突筋の関係 ～顎の違和感の正体～
- 「口を開けるとカクッと音が鳴る」「朝起きると顎が重い」「片側だけ咬みにくい」
――そんなお悩みを抱えていませんか？
それは、顎関節の動きをコントロールする“外側翼突筋（がいそくよくとつきん）”の緊張が関係しているかもしれません。
外側翼突筋は、頭の奥の深い部分にある小さな筋肉で、下顎の動きを前後に調整する働きを持っています。
通常は顎を開けたり閉じたりするときに滑らかに関節円板（顎関節のクッション）を動かしてくれるのですが
この筋肉が硬くなってしまうと、円板がスムーズに動かず、「カクッ」「コリッ」と音が鳴る、いわゆるクリック音が生じます。
原因はさまざまですが、**食いしばりや歯ぎしり、姿勢の乱れ（特に頭部前方変位）**によって外側翼突筋が過緊張を起こしやすくなります。
筋肉が引っ張られた状態が続くと、関節円板が本来の位置からズレ、顎の動きがアンバランスになってしまうのです。
GOAT式小顔整体では、この外側翼突筋の深部リリースを含め、顎関節の正しい軸を取り戻すことを狙った施術を行います。
（特に26箇所以上のコース）
表面の筋肉（咬筋や側頭筋）だけでなく、“動かす筋”と“支える筋”の両面から整えることで、顎の正しい運動軸の回復を目指しましょう。
さらに、前回、前々回と解説させていただいた、舌の位置や頭部の位置（姿勢）など
顎関節のポジションに関係する姿勢の癖も一緒に確認していくことが重要です。
施術後は「顎の動きが軽くなった」「口が大きく開くようになった」「顎関節の動きが滑らかになった」
というお声を多くいただきます。
顎関節症は痛みが出る前にケアすることが大切です。クリック音が続く場合や、片側だけ違和感がある方は、ぜひ早めにご相談ください。
顎の調整は、お顔のバランスやフェイスラインの印象にもつながる重要なポイントです。
痛みを感じるまで症状が進行してしまっている方は、先ずは医療期間を受診しましょう。
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