ユルメール 整体院(ulmer)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-17 10:35:42.0
- 肩の動き確認してみてください。
- バンザイをした時に腕が耳にピタッとつきますか？
つかない人は可動域制限がかかっている証拠です。
肩が上がらなかうなる多くのパターンは２つあります。
・肩を直接痛めているパターン
・そもそも姿勢がくずれているパターンがあります。
今回は姿勢不良のパターンです。
猫背、巻き肩、ストレートネックの場合には、
正しい位置に正しい身体のパーツがない場合には筋肉が無理をしている状態となります。
これが積み重ねられると身体の柔軟性が失われ、可動域制限につながります。
そのまま気づかず日常を過ごしてしまうと良くなることはなく、悪い方向にしかいきません。
そうならないためにも、
・普段の姿勢を正す（正しい姿勢を知る）
・ストレッチ（筋肉を柔らかくする）
・運動（姿勢を維持するため）
ご自身の状態が分からない場合には、痛みがなくても診てもらってください。
痛みがなくても状態が良くないことはよくあります。
まずはご自身の状態を知ることが最優先です。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-11-28
-
●2025-11-25
-
●2025-11-21
-
●2025-11-18
-
●2025-11-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（15）
もっと見る
ユルメール 整体院(ulmer)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,500 ★特別体験会1500円★【お試しクーポン♪】 骨盤矯正/猫背矯正/肩こり/腰痛
|
|
新 規 |
¥3,980 人気No.1メニュー☆【骨盤矯正コース】反り腰/歪み/腰痛 ¥6600→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 人気No.2メニュー☆【猫背矯正コース】巻き肩/猫背/首肩こり¥6600→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 人気No.3メニュー☆【美容整体】綺麗な姿勢に大変身♪ ¥6600→¥3980円
|
|
新 規 |
¥3,300 【産後骨盤矯正】産後の歪みやお身体の不調でお困りの方 ※お子様連れOK！
|
|
新 規 |
¥8,800 【姿勢矯正＋全身調整】大満足のフルコース♪自分にご褒美を☆ ¥12650→¥8800
|
