ユルメール 整体院(ulmer)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-01 21:32:30.0
- いつも使っている椅子は合っていますか？
- 椅子の選び方3選
・椅子の座面奥行き
座面の奥行が長すぎると太ももの長さより長くなってしまい浅く腰掛けることになり、
膝裏を圧迫してしまう可能性や、背もたれで腰が支えられず疲れやすくなります。
・背もたれの種類
背もたれがない？腰までの高さ？背中まで？頭まで？
結論背もたれは接する面積が大きければ大きいほど負担は軽減できます。
デスクワークなど長時間座り続ける方ほど、負担は大きくなりやすいので
時間を減らせない場合は、背も背もたれの面積が大きいものに代えてみてください。
・腰のサポート機能
この機能は製品によってサポートの度合いがまちまちです。
ランバーサポートという名前になりますが、ランバーサポートをうたっていなくとも、しっかりと腰をサポートする背座クッションの椅子も存在します。
背中のラインはS字になっており、腰の位置は反る形となります。
人によってランバーサポートに求める程度もさまざまになるため、実際に試して正しい座り方でできるか確認することをおすすめします。
デスクワークの方はどんどん増えています。
負担を減らすための第一歩だと思ってください！！
補足：正しい姿勢をキープするために必要なのは腸腰筋です。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-11-28
-
●2025-11-25
-
●2025-11-21
-
●2025-11-18
-
●2025-11-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（15）
もっと見る
ユルメール 整体院(ulmer)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,500 ★特別体験会1500円★【お試しクーポン♪】 骨盤矯正/猫背矯正/肩こり/腰痛
|
|
新 規 |
¥3,980 人気No.1メニュー☆【骨盤矯正コース】反り腰/歪み/腰痛 ¥6600→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 人気No.2メニュー☆【猫背矯正コース】巻き肩/猫背/首肩こり¥6600→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 人気No.3メニュー☆【美容整体】綺麗な姿勢に大変身♪ ¥6600→¥3980円
|
|
新 規 |
¥3,300 【産後骨盤矯正】産後の歪みやお身体の不調でお困りの方 ※お子様連れOK！
|
|
新 規 |
¥8,800 【姿勢矯正＋全身調整】大満足のフルコース♪自分にご褒美を☆ ¥12650→¥8800
|
