ドナメア
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ドナ メア(DANS LA MER)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 09:46:44.0
- リンパシリーズ『リンパの流れって？』
- こんにちは
ドナメアの松岡です(^^)
前回、少しリンパの主な役割について働きについてお伝えしたので、今回はリンパの流れについてお話します☆
リンパの流れは、原則、体の末端から、心臓に向かい、一方向に流れます。 鼠蹊部に流れ込む、腰・お腹周辺のリンパは、一旦鼠径部に向かいますが、その他は心臓に向かって、一方向に流れます。 またリンパには、血液と違い心臓の鼓動がポンプの役割を果たして、脈打つタイミングで押し流されるわけじゃないので、ポンプ機能がないんです。なら何をポンプ代わりにして、流しているのか、それが、筋肉の収縮、呼吸、マッサージなどの外圧、そしてリンパ管内の弁による逆流防止により、一方向に流れる力を維持する為に、逆流しないように弁が備わっています
そのために押し出される形で流れるんです、
この事からも分かるように、とても大切な、リンパなのに、流そうと思わないと、うまくちゃんと流れないんです。
だからとっても毎日のメンテナンスが大切なんです。
体を動かす事を少し意識してみるだけで、毎日の体が変わるかもしれませんよ☆────────────────────────────────────────────
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