セイタイインリバースサイタマ
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整体院リバース さいたまのブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-29 14:25:24.0
- 症状改善を目指すなら整体がおすすめな理由
- 整体とマッサージの違い：症状改善を目指すなら整体がおすすめな理由
今回は、整体とマッサージの決定的な違いと、なぜ根本的な症状改善を目指すなら整体がおすすめなのかを解説します。
【目的が全く違う】
マッサージ：リラクゼーションと疲労回復が目的
マッサージの主な目的は、筋肉の表面的なコリをほぐし、血行を促進することによる「リラクゼーション」や「疲労回復」です。
手や指を使って筋肉を「揉む」「さする」「叩く」などの手技が中心で、気持ちよさを感じ、日頃の疲れやストレスを癒すことを第一に考えています。
一時的な疲労回復や心身のリラックスには非常に効果的です。
整体：根本的な症状改善が目的
一方、整体の目的は、骨盤や背骨などの骨格の歪みを整え、体のバランスを根本から改善することです。
肩こりや腰痛といった体の不調は、姿勢の歪みや骨格のズレが原因で引き起こされていることが多く、その根本原因にアプローチします。
骨格や筋肉のバランスを調整する手技が中心で、院によっては関節を動かしたり、ストレッチや運動指導も取り入れたりします。
【根本的な症状改善を目指すなら整体がおすすめな理由】
「長年の肩こりに悩んでいる」「何度マッサージに行ってもすぐに元に戻る」という方は、症状の根本原因が筋肉ではなく、骨格の歪みにある可能性が高いです。
整体では、根本原因にアプローチすることで、一時的な緩和ではなく、症状がぶり返しにくい体づくりができます。また、体のバランスが整うことで、本来持っている自然治癒力が最大限に発揮され、不調が改善されやすくなります。
さらに、姿勢が良くなることで見た目が美しくなるだけでなく、肩や腰への負担が減り、疲れにくい体を手に入れることができます。
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