セイタイインリバースサイタマ
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整体院リバース さいたまのブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-04 10:03:06.0
- 整体で良くなる人の特徴
- 整体の効果を最大化！「良くなる人」の特徴
整体に通っているのに、なかなか体の痛みが改善しない…と感じている方はいませんか？
その一方で、短期間で劇的に良くなる人もいます。
この違いは一体どこにあるのでしょうか。
良くなる人について解説します。
1. 施術前の「目的意識」があるか
整体で良くなる人は、施術を受ける前に「なぜ整体に来たのか」という明確な目的意識を持っています。
単に「肩が凝ったから」ではなく、「長時間のデスクワークによる肩の痛みを和らげ、仕事のパフォーマンスを上げたい」「趣味のランニングで膝を痛めたので、根本的に治してまた走れるようになりたい」といった具体的なゴールを定めています。
2. 施術者との「対話」を大切にしているか
整体は施術者と二人三脚で行うものです。「良くなる人」は、自分の体の状態や日々の生活習慣について、施術者に積極的に情報提供します。「最近、寝違えることが多い」「特定の動作をすると痛みが走る」など、些細なことでも細かく伝えることで、施術者は痛みの原因をより深く探ることができます。
3. 施術後の「セルフケア」を継続しているか
これが最も重要なポイントかもしれません。整体の施術は、あくまで体が本来持っている回復力を引き出すための**「きっかけ」**に過ぎません。施術で体の歪みを整えても、普段の悪い姿勢や生活習慣を改めなければ、すぐに元の状態に戻ってしまいます。
「良くなる人」は、施術で得た良い状態を維持するために、施術者から教わったストレッチや姿勢改善のアドバイスを日々の習慣として継続します。たとえば、「寝る前に教わったストレッチを毎日5分行う」「パソコン作業中は意識的に背筋を伸ばす」といった小さな努力を積み重ねることが、体質の根本改善に繋がるのです。
4. 改善への「意識」を変えられるか
「整体に行けば、すべて治してもらえる」という依存的な考え方では、根本的な改善は望めません。整体で良くなる人は、「自分の体は自分で良くする」という主体的な意識を持っています。施術者がサポートする立場であることを理解し、自分自身の生活習慣を見直すことから始めます。
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