トーンファー:空のブログ
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投稿日：2025-10-29 13:24:06.0
- 冷えた体も、固まった心も。じんわり温める秋冬ケア！
- 朝晩の冷え込みが強まり、気づけば冬の気配。
この時期は、体が芯から冷えやすく、筋肉もぎゅっと固まりやすい季節です。
冷えは「代謝」や「巡り」だけでなく、
心の状態にも影響を与えると言われています。
なんとなく気持ちが落ち込みやすい、やる気が出ない――
そんなとき、実は“体の冷え”が心を重たくしていることもあります。トーンファー空の深部リンパは、
筋肉の奥にまでじんわりと熱が届く“温もりケア”。
冷えて固まった深層部をゆるめながら、滞ったリンパをしっかり流していきます。
体が温まると、自然と呼吸が深くなり、
眠りの質もゆるやかに変わっていきます。
「もう少し頑張れそう」そう感じられるのは、
体の内側がほっと緩んだサインです。
冷えが深くなる前に、
深部から温めて“整える冬支度”を始めましょう。
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー
■東葉高速鉄道「八千代緑が丘」駅から徒歩1分
〒276-0049
八千代市緑が丘1-2-22
緑が丘ビルこがね5階「501」号室
→インターホンで「501」を押してお入り下さいm(_ _)m
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