トーンファー:空のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-23 08:46:32.0
- 背中の“奥の張り”、溜まっていませんか？
- 最近、「背中が重い」「呼吸が浅い」「肩まわりがずっと張っている」
そんなお声がとても増えています。
背中の張りは、表面だけが固まっているのではなく、
肩甲骨まわり・肋骨まわり・背骨のきわ など
“奥のこわばり”が静かに積み重なっていることが多いです。
とくに、パソコン作業・スマホ・家事・同じ姿勢が長く続く毎日だと、
背中はずっと引っ張られ、広背筋や肩甲骨まわりが休めない状態に。
この状態が続くと、
・息が入りにくい
・寝ても疲れが抜けない
・首肩のコリが戻りやすい
・姿勢が丸くなる
といった、全身の不調につながっていきます。
深部リンパでは、
背中の表面ではなく “奥のこわばり”に届くように、立体的にゆるめていく のが特徴です。
肩甲骨の内側や脇まわりまで丁寧にアプローチすることで、
固まっていた背中がふわっと広がり、呼吸が自然と深く入る体に整っていきます。
「背中って、こんなに息が入るんだ…」
「気づかなかったけど、こんなに張っていたんだ」
そんなお声をいただくことも多いです。もし最近、
・背中の奥がずっと張りっぱなし
・呼吸が浅い
・疲れがすぐ戻る
・首肩だけほぐしてもすぐつらくなる
そんな感覚がある方は、背中が“休めていないサイン”かもしれません。
一度、深部からゆるめてあげると、
姿勢も呼吸も、翌日の体の軽さも大きく変わります。
無理を重ねた背中に、そろそろ深呼吸の時間を。
トーンファー空で、奥のこわばりから整えていきませんか。
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー
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