トーンファー:空のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 10:07:27.0
- 連休明けの火曜日。今日は、ゆっくりスイッチ入れて♪
- 連休が明ける火曜日。
なんとなく体も心も、まだ本調子ではない方が多いはずです。
温かい飲み物をひと口、
ゆっくり味わうように、
今日のスタートも、
“やわらかいスイッチの入れ方”で大丈夫です。
連休中は、気分転換できた反面、
移動や人との時間で、自分が思っている以上に
体の中は疲れが溜まりやすい タイミング。特に多いのは、
・肩～背中のこわばり
・呼吸の浅さ
・なんとなく重たい全身のだるさ
・寝ても抜けきらない疲れ
こういう“連休明け症状”は、
無理やり動こうとすると余計にしんどさが出やすくなります。
深部リンパは、
表面ではなく 奥にたまった疲労や滞り に
ゆっくり届いていくケア。
肩甲骨まわりや背中がゆるむと、
呼吸までふっと軽くなり、
1日のリズムを整えやすくなります。
今日は、いつもより少しだけペースを落として。
温かいものをひと口ずつ、
丁寧に飲むくらいのスピードで大丈夫です。
連休明けの体を整えたい時は、
いつでも頼ってくださいね。
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー
■東葉高速鉄道「八千代緑が丘」駅から徒歩1分
〒276-0049
八千代市緑が丘1-2-22
緑が丘ビルこがね5階「501」号室
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